MMA. Co za siła i szybkość! Kapitalny pokaz Polki

Izabela Tyszka-Kowalska

Trener

Izabela Tyszka-Kowalska Izabela Tyszka-Kowalska

Instruktorka fitness, pływania, nauczycielka wychowania fizycznego i pasjonatka zdrowego stylu życia. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Swoją przygodę ze sportem zaczęła jako nastolatka trenując lekkoatletykę. Kiedyś sama borykała się z nadwagą a dziś wspiera innych i motywuje do działania jako ekspert od ćwiczeń, w portalu PotrafiszSchudnac.pl. Ceni sobie trening wszechstronny i nie lubi skupiać się tylko na jednej dziedzinie. Uważa, że każdy powinien znaleźć sport, który przyniesie mu satysfakcję. Dla jednych będzie to siłownia a inni odnajdą się np. w bieganiu czy pływaniu.

potrafiszschudnac.pl
youtube.com/user/potrafiszschudnac
facebook.com/Izabela-Tyszka

Jak i kiedy ćwiczyć w ciąży

Ćwiczenia w biurze

Rozciąganie - dlaczego nie warto o nim zapominać?

Aktywny spacer w wózkiem

Popularne tematy

Zobacz wszystkie